A experiência de dor durante o sexo anal não é algo a ser ignorado. É um sinal de que algo não está indo como deveria. Vamos explorar as razões por trás dessa dor e como você pode se prevenir.
O sexo anal é uma prática que exige preparação, paciência e cuidado. Além disso, uma lubrificação adequada é essencial para tornar a experiência saudável. Ao contrário da vagina, o reto não possui lubrificação natural.
É normal sentir desconforto e uma sensação de evacuação durante o início da penetração. Isso ocorre porque o esfíncter (uma válvula que evita a incontinência fecal) está relaxando. O ato de penetração deve ser gradual, com o parceiro ativo respeitando o tempo do parceiro passivo para se adaptar à sensação.
Após alguns minutos de adaptação, quando a lubrificação adequada foi utilizada, a dor não é mais normal. Ignorar a dor e insistir na penetração pode resultar em danos, como fissuras anais, que podem causar desconforto crônico e até exigir intervenção cirúrgica.
Preocupações como o medo de sujar podem levar a contrações involuntárias do esfíncter, por isso é recomendável evacuar antes da prática ou fazer uma lavagem anal leve e apropriada.
Para aqueles interessados em práticas mais intensas, como o fisting, é importante não forçar os músculos do esfíncter em excesso para evitar problemas como a incontinência fecal.
Lembre-se de que o uso de preservativo e a PrEP são fundamentais para a proteção contra ISTs, especialmente durante o sexo anal, que é considerado de maior risco devido à falta de lubrificação natural e a possibilidade de microlesões.
Embora o sexo anal seja uma prática natural e prazerosa para muitos, é vital que seja feito com cuidado e atenção. A dor leve no início pode ocorrer, mas ela deve diminuir à medida que o relaxamento ocorre. Posições mais confortáveis, como de lado, podem ser uma opção para evitar a dor.
Caso a dor persista, mesmo com todos os cuidados, é aconselhável consultar um especialista em coloproctologia para avaliar e tratar qualquer problema subjacente, como a hipertonia do esfíncter anal.
Lembre-se, respeitar o ritmo do parceiro, utilizar lubrificação adequada e praticar com consciência são fundamentais para uma experiência saudável e prazerosa de sexo anal.
